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如果虎牙账号的密保手机号忘记了，可以通过以下步骤尝试登录。

1、在虎牙账号登录界面选择密码登录。

2、点击右下角的“忘记密码”选项。

3、在弹出的页面中，输入虎牙账号的昵称或注册邮箱，并点击验证并发送验证码，如果账号有设置密保问题，也可以通过回答密保问题来验证身份。

4、完成验证后，即可找回账号并重新设定密码登录，也可以顺便找回密保信息或更换密保手机号。

如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系虎牙客服寻求帮助，注意在找回账号的过程中，确保使用安全的网络环境，避免账号信息泄露。